2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1069 kcal
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지방: 31.97g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 67.29g.
점심 식사: TNT Energético, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Coxa de Frango. 저녁 식사: Catchup, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Shibata Pão de Milho . 간식/기타: Amstel Cerveja (330ml). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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