2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1849 kcal
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지방: 50.88g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 292.76g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Broccoli, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Better than Bouillon Vegetable Base, Garbanzo Beans, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Enriched Dry Pasta, Spinach, Green Peas, Onions, Celery, Cauliflower, Carrots. 저녁 식사: Alpha Foods Philly Sandwich Burrito, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Better than Bouillon Vegetable Base, Garbanzo Beans, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Enriched Dry Pasta, Spinach, Green Peas, Onions, Celery, Cauliflower, Carrots. 간식/기타: Kite Hill Butter, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Coffee. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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