2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1632 kcal
|
지방: 81.63g | 단백질: 91.71g | 탄수화물: 124.41g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис, Молочная Станция Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Мистраль Булгур, Assortel Икра из Кабачков , Мёд, Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушёная Куриная Печень с Морковью. 저녁 식사: Слобода Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки , Приготовленная Квашеная Капуста, Лаваш, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|