2011년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 15일:
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1776 kcal
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지방: 115.72g | 단백질: 119.04g | 탄수화물: 39.77g.
아침 식사: atkins peanut butter fudge gtanola bar, half and half, coffee. 점심 식사: mayonnaise, hard boiled eggs. 저녁 식사: ranch dressing, 99 bistro side salad without dressing, 99 side of loaded broccoli, 99 ny strip sirloin. 간식/기타: atkins brownie bar, half and half, tea, chicken broth. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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