Pequenas conquistas. Tá difícil, mas não impossível
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58.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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894 kcal
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지방: 16.63g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 143.88g.
아침 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Ovo, Bumba Meu Pão Pão de Milho Trigale. 점심 식사: Suco de Cajá, Melão Amarelo, Predilecta Seleta de Legumes, Uvas-Passas (sem Sementes), Frisco Suco de Uva, Carne de Panela. 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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