2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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847 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 29.40g | 탄수화물: 45.37g.
아침 식사: Woolworths 100% Tropical Juice Blend, Avocados , Woolworths Halaal Beef Wood Smoked Rashers, Woolworths Smoked Norwegian Salmon, Egg Omelette , Woolworths Royal Ashton Cheese. 점심 식사: Cadbury Flake, Date, Padkos Raw Mixed Nuts, Espresso Coffee. 더보기
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주 8.8 kg 감소하기
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