2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1543 kcal
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지방: 69.35g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 169.14g.
아침 식사: Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Покровский Хлеб Слойка с Курагой . 점심 식사: Окей Блины с Творогом , Яйцо, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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