2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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978 kcal
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지방: 27.58g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 131.76g.
아침 식사: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Esmeralda Porotos Blancos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Loncoleche Leche Descremada Light Sabor Chocolate. 간식/기타: Evercrisp Ramitas de Queso, Evercrisp Ramitas de Queso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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