2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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2619 kcal
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지방: 105.21g | 단백질: 174.56g | 탄수화물: 244.21g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. 점심 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, SPAR Рис Пропаренный, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . 간식/기타: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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