Alles im Lot. *lach
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77.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1769 kcal
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지방: 34.82g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 238.85g.
점심 식사: Endiviensalat, Bratensoße, Freshona Stangenspargel, Putenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Spreewaldhof Senfgurken, Schwarzbrot, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Mohrenkopf, Ja! Knabberbox, Jahnke Anis Briketts, DM Flohsamenschalen, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten, Schwarztee. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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