2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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891 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 89.29g.
아침 식사: Chiabrot, Paprikapulver, Halbfett-Margarine, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Geramont CamenBert Cremig Leicht, Radieschen, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten. 점심 식사: Kochcreme, Gemüsebrühe, Petersilie, Delikatess Kochschinken, Chicoree, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Parmesan (Gerieben), Edamer. 저녁 식사: Marmelade, Wasa Rustikal, Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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