2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1388 kcal
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지방: 58.73g | 단백질: 87.32g | 탄수화물: 131.69g.
아침 식사: Пирог из Лаваша, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Хохланд Творожный Сыр, Дары Океана Форель Слабосолёная. 점심 식사: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Лента Люля-Кебаб. 저녁 식사: Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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