2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 55.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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2372 kcal
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지방: 92.37g | 단백질: 121.77g | 탄수화물: 263.93g.
아침 식사: Milch 1,5%, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Edeka Tatar. 점심 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Milkana Kräuter , Milkana Cremig Leicht 9%. 저녁 식사: Gebrannte Mandeln, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). 간식/기타: Gebrannte Mandeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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