2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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811 kcal
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지방: 36.33g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 49.06g.
아침 식사: USN Diet Fuel Ultralean. 점심 식사: Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Frozen), Stewed Chicken Breast. 간식/기타: Cadbury P.S. Milk Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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