2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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3300 kcal
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지방: 124.95g | 단백질: 102.92g | 탄수화물: 455.41g.
아침 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Granatapfel, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. 저녁 식사: Zimbo Chicken Nuggets, Red Bull Energy Drink, Pringles Sweet Paprika , Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Edeka Bio Maronen, Kühne Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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