2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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2001 kcal
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지방: 104.16g | 단백질: 122.81g | 탄수화물: 135.95g.
아침 식사: Избенка Сметана 25%, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Масло Топленое, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Ашан Лук, Дикси Груша Конференц, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Barilla Паста, Петмол Сливки 22%, Мираторг Сердечки Куриные. 저녁 식사: Каравай-СВ Чиабатта, Дедушкина Ферма Капуста Брокколи, Ашан Клубника Свежая, Фишмарт Форель. 더보기
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안정된 체중
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