2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1799 kcal
|
지방: 61.99g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 273.48g.
아침 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Тарты. 점심 식사: Мандарины, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Простые Гренки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Bonduelle Огурцы Маринованные. 저녁 식사: Мандарины, Family Choice Кетчуп, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Рафаэлло Конфета . 간식/기타: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины. 더보기
|
안정된 체중
|