2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
934 kcal
|
지방: 50.04g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 66.39g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Жирные Сливки, Паштет из Куриной Печени, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо. 점심 식사: Приправыч Кунжут, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, NL International Коктейль Дыня. 저녁 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Русская Печка Вафельное Печенье Студенческое. 간식/기타: Каравай Рулет с Маком, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Coffee Machine Американо с Молоком. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|