|
Ура 122 -5 кг
|
122 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
2877 kcal
|
지방: 22.75g | 단백질: 156.23g | 탄수화물: 240.92g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай. 점심 식사: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, 2022 Запеканка 230гр порция творожная 8 порций, Кальве Майонез Легкий, Marketplace Салат с Курицей, Ананасами и Пореем. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|