2014년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 12일:
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1292 kcal
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지방: 85.34g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 95.10g.
아침 식사: Granola, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt. 점심 식사: Mushrooms, PnP Fresh Cream, Onions, Broccoli, Chicken Wing Meat and Skin, Chicken Liver, Brown Rice. 간식/기타: Avocados, Green Tea, Peanut Butter Smooth, Guavas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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