2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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648 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 30.62g | 탄수화물: 79.62g.
아침 식사: Nestle Ricoffy, Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Hard-Boiled Egg , Sasko Brown Toast. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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