2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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2008 kcal
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지방: 47.65g | 단백질: 93.86g | 탄수화물: 293.80g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 점심 식사: Croissant au Chocolat, Paul Pain Au Chocolat, Raisins, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. 저녁 식사: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Laitue, Concombre (avec Peau), Tomates, Pilon de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio. 더보기
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2157 kcal
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운동:
Vélo elliptique 1 - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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