2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1787 kcal
|
지방: 74.43g | 단백질: 99.81g | 탄수화물: 180.13g.
점심 식사: Му-У Молоко 1,5%, Пиканта Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 저녁 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сиртаки Брынза 35%, Пиканта Лечо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг), Елисей Фарш из Индейки и Курицы. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|