2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1086 kcal
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지방: 51.81g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 80.52g.
아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 福樂 自然零無加糖優酪, Familymart 凱薩沙拉, 卜峰 香蔥經典嫩雞胸. 저녁 식사: 雅方 羊肉爐隨意杯. 간식/기타: 小木屋鬆餅 巧克力鬆餅. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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