2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1301 kcal
|
지방: 16.51g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 215.69g.
점심 식사: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Sushi with Vegetables and Seafood. 저녁 식사: Good Food Inc Kani Vegie Roll, Good Food Inc Kani Dumpling, Good Food Inc Chicken Dumpling. 간식/기타: Pokka Lychee Tea, Candy, Indomaret Toll Milk Candy, Tricks Kimchi Baked Crisps, Dua Kelinci Kacang Campur (Revisi). 더보기
|
|
205 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 49 분, Apple Health - 23 시간 11 분. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|