2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1034 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 104.48g.
아침 식사: Woolworths Pretzel Snack, Watermelon , Coffee with Milk, Toasted Rye Bread , Egg (Whole) . 점심 식사: Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Extra Lean Beef Mince. 저녁 식사: NoMu Skinny Hot Chocolate, Watermelon , USN Casein Protein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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