2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1832 kcal
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지방: 88.05g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 177.27g.
아침 식사: 義美 無加糖豆奶鮮奶, 安佳 較低脂乳酪, 煎蛋, 義美 香酥蔥油餅, 小黃瓜. 점심 식사: 提拉米蘇, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 全聯 聖女小蕃茄. 저녁 식사: 拿坡里 炸雞翅, 皮蛋瘦肉粥. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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