smithbianke님의 저널, 2022년 02월 23일

Looks like Keto actually works. Maybe there's hope for me yet.
104.7 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 24.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
664 kcal 지방: 44.58g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 11.38g.   아침 식사: Nola Mayonnaise, Cheddar Cheese, Woolworths Crunchita Lettuce Head , Cucumber. 점심 식사: Pick n Pay Light Meat Solid Tuna in Salt Water, Cucumber, Woolworths Crunchita Lettuce Head, Nola Mayonnaise. 저녁 식사: Woolworths Crunchita Lettuce Head, Cucumber, Nola Mayonnaise, Lamb Chop. 더보기
26 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 8.1 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


smithbianke님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유