2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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2898 kcal
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지방: 107.55g | 단백질: 199.13g | 탄수화물: 290.22g.
아침 식사: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Сахар, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Сахар, Яйцо, Националь Манная Крупа, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 점심 식사: Сладуница Зефир Ванильный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Майонез, Троекурово Грудка Куриная, Вологодское Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Лужайкино Сметана 15%, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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