2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1351 kcal
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지방: 28.01g | 단백질: 36.91g | 탄수화물: 171.63g.
아침 식사: Торт, Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. 점심 식사: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Картофельное Пюре. 저녁 식사: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Мандарины, Санто Стефано Вино. 간식/기타: Санто Стефано Вино. 더보기
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안정된 체중
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