2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1090 kcal
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지방: 86.50g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 8.00g.
아침 식사: Isopure Zero Carb Unflavored, Kerrygold Pure Irish Butter, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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