2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1420 kcal
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지방: 33.20g | 단백질: 85.05g | 탄수화물: 165.81g.
아침 식사: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Garnele, Bonduelle Kichererbsen , Erasco Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Salatgurke. 저녁 식사: Getoastetes Brot, Bofrost Linsensuppe. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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