MadenB님의 저널, 2022년 02월 22일

Horrible weekend 😂

73.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg. 남은양: 14.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:

840 kcal

지방: 22.27g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 34.70g. 아침 식사: Poached Egg. 점심 식사: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Brown Sugar. 저녁 식사: Woolworths Lean Beef Mince, Yellow Onions, Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix. 간식/기타: Light Wine. 더보기

1823 kcal

운동: EMS - Body20 - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분. 더보기

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