2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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2444 kcal
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지방: 102.39g | 단백질: 111.90g | 탄수화물: 282.54g.
아침 식사: Cereales Don Luis Panecillos de Salvado, Espinacas, La Huerta Fresas Congeladas, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nueces, Plátano, Avena. 점심 식사: Barcel Hot Nuts (50g), Gomitas de Manzana 🍎 con Chiles 🌶 , Aceite Vegetal, Lala Crema Fresca, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Tomates, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Pan Cero Cero, Crema de Cacahuate Cremosa, Los Volcanes Queso Panela, Pimienta Negra, Plátano, Aguacate. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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