2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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848 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 51.92g | 탄수화물: 98.37g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Trader Joe's Organic Toasted Coconut Granola, Coffee. 점심 식사: Whole Foods Market Chicken & Rice Soup, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Strawberries , Ketologie Chocolate Keto Protein Shake, Cuties Mandarin Orange. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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