2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1167 kcal
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지방: 40.70g | 단백질: 54.28g | 탄수화물: 144.92g.
아침 식사: Pão de Queijo o Verdadeiro Pão de Queijo Congelado. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Abacaxi, Ducoco Água de Coco, Danubio Cream Cheese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. 간식/기타: Pão de Queijo o Verdadeiro Pão de Queijo Congelado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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