2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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562 kcal
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지방: 24.70g | 단백질: 29.83g | 탄수화물: 55.76g.
아침 식사: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 간식/기타: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Light Süt, Leblebi. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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