2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1129 kcal
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지방: 81.50g | 단백질: 70.09g | 탄수화물: 31.96g.
아침 식사: Cappuccino, Chicken and lettuce Quiche (keto), Keto fudgy brownies, Lemon Cheesecake Fat bombs. 저녁 식사: Beef Steak, Celery , Woolworths Basa Fillet. 간식/기타: Sunflower Oil, Cappuccino, Vanilla Wafers. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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