2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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2524 kcal
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지방: 62.21g | 단백질: 151.34g | 탄수화물: 333.25g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. 점심 식사: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Santa Lucia Mozzarella Light, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese. 저녁 식사: Esselunga Patate Rosse, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Findus Fiori di Merluzzo. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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