2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
1826 kcal
|
지방: 82.38g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 140.95g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Чай, Рахат Конфеты Достык, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Рахат Конфета, Майонез, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. 저녁 식사: Grow Food Салат Греческий , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Патрик и Мари Салат Квашеная Капуста, Коньяк, Сыр Российский, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рахат Рахат-Лукум, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sennikovanatasha09님의 체중기록
|