2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
1098 kcal
|
지방: 30.62g | 단백질: 86.69g | 탄수화물: 118.91g.
아침 식사: На Зубок Финики Сушеные , Приготовленный Яичный Белок, Exquisa Fitline Protein, Вареное Яйцо, Elmika Хлебцы Хрустящие из Смеси Разных Сортов Ржаной и Пшеничной Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Фасоль Стручковая, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. 저녁 식사: Bon&Bon Творожные Вафли, Перекресток Авокадо . 간식/기타: Магнит Морковь Вареная, Магнит Морковь Свежая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|