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Bb lagi kurang stabil naik turun
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49.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1137 kcal
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지방: 59.43g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 127.14g.
아침 식사: Cimory Yogurt, Jeruk, Apel Fuji, Pepaya. 점심 식사: Bumbu Kacang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar, Kecambah, Sambal Goreng. 저녁 식사: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 간식/기타: Pepaya, Semangka, Buah Pir, Mayones, Keju Cheddar, Melon, Cimory Squeeze Yogurt Original. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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berusaha jaga pola makan님의 체중기록
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