2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1799 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 255.60g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Granatapfel, Trader Joe's Hot Dog Senf, Harry Krustenbrot, Baktat Citir Sosis. 저녁 식사: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Kaufland Hähnchenbrust , Heinz Barbecue , Freshona Erbsen Möhren . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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