2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
1206 kcal
|
지방: 39.40g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 127.60g.
점심 식사: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Авокадо, Форель Слабосоленая, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями. 저녁 식사: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Mikado Вяленые Томаты , Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Алми Багет Любительский, Bigzz Салат из Свежей Капусты , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов из Булгура. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|