2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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566 kcal
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지방: 12.37g | 단백질: 52.84g | 탄수화물: 61.15g.
아침 식사: Desira Skyr Natur. 점심 식사: Efko Silber Zwiebeln . 저녁 식사: Schärdinger Butterkäse, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert. 간식/기타: SPAR Veggie Veganer Fruchtgummi Saure Erdbeeren , Englhofer Eiszapfen . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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