2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1287 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 138.12g.
점심 식사: Land Colform, Nutella Biscuits. 저녁 식사: Eurospin Hamburger, Conad Panini per Hamburger, Patatine Fritte fatte in Casa. 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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