2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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599 kcal
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지방: 12.98g | 단백질: 19.48g | 탄수화물: 101.62g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Senf, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Goldähren Dreikorn Toast, Rispentomaten. 점심 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Trauben Kernlos, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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