mariaannettmary님의 저널, 2022년 02월 22일

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2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.9 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 4.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:

1019 kcal

지방: 36.89g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 124.83g. Pre-Breakfast: DM Eisen + Vitamin C. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Bonduelle Möhrchen, Wurstaufschnitt, Wurzener Haferflocken Zart. Afternoon Tea: Grabower Küsse. Tea: ELO Frost Kolrabi. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 더보기

798 kcal

운동: Sport - 1 시간 25 분, Apple Health - 22 시간 35 분. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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