2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1431 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 149.19g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Рахат Рахат-Лукум, Сырники Домашние, Пицца с Мясом. 저녁 식사: Рис Вареный, Котлеты из Индейки, Салат из Свеклы с Майонезом, Хлеб Черный. 더보기
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안정된 체중
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