2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
1335 kcal
|
지방: 47.07g | 단백질: 75.57g | 탄수화물: 151.44g.
아침 식사: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Домашние Заготовки Лечо, Брынза, Жареное Яйцо. 점심 식사: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белый Лаваш, Крабовые Палочки, Белая Дача Зелень, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Костный Бульон, Квашеная Капуста, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. 간식/기타: Любятово Галетное Печенье. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|